国立公園で瞑想を

昨日パートナーの高校時代の友人らと語る話の中で、
シドニー郊外の国立公園ブルーマウンテンで行われる
瞑想コースの話が出てきた。

ブルーマウンテンはガイドブックに必ず載っている
シドニーから２時間程度で到着する世界遺産スポット。
ユーカリがうじゃうじゃ生えている美しいところらしい。
らしいというのは、行ったことがないからです。

で、友人の1人は筋金入りのヒッピー系。
世界中のレイブを周り、
バックパッキングでとんでもない場所に出かけて、
むしろその合間をぬって、シドニーで働き旅費を稼ぐタイプ。
とっても魅力的な彼女で、シドニーで大好きな人の1人です。

そんな彼女が、ブルーマウンテンで開催されている瞑想コースを
教えてくれました。スピリチュアル好きな私、無視できるはずがありません。

このコース、主宰団体が瞑想の意義を強く信じているため、
なんと1週間程度の合宿が無料。
寝る場所、食事全部込み。すごい。
しかーし、精神的にかなりハードなコースらしい。
なんと1週間、話すことも、何かを読むことも、書くことも、
人と目を合わすこともすべて禁止。
すべての人間同士のコミュニケーションを断絶し、
限りなく自己の内面を見つめるというもの。
実際に彼氏と参加した友人は、死ぬ程しんどかったそう。

しかし、その効果は歴然。
なににも動じない心を手に入れることができるらしい。
もちろん1回で悟りの境地に到着するのは無理なため、
定期的に参加するのがベストとのこと。

以前インドのアシュラム（僧院）のヨガコースで
おんなじような修行コースがあることを耳にしたことがありますが、
インドまで出かけなくても、ご近所で参加できるお手軽さ。
興味、あります。
いまなら正直英語で知らない人と話すのが面倒なので、
誰とも口をきかずにいられるなんて、かなりラクな気が。
仕事もしてないないいまのうちに参加しておいた方がよさそうです。
でも瞑想できないんだよなー。
ヨガの瞑想のほんの１５分でさえ、無理。
目を閉じれば、
「あ、洗濯しないと」とか「今晩のディナーの献立どうしよう」
とか俗なルーティーンにさい悩ませられるわけです。

とりあえず来週ブルーマウンテン、
お散歩に行ってみまーす。